Mindful omgaan met 'levend' verlies 

Wanneer we over rouw spreken, denken we op de eerste plaats aan het overlijden van een dierbare. In de loop van ons leven worden we echter ook met andere vormen van verlies geconfronteerd, los van de dood. Denk maar aan een relatiebreuk, ziekte, jobverlies ... Verlies dat niet-doodgerelateerd is, noemen we "levend verlies".

Wat doet zo'n verlies met ons? Hoe kunnen we ermee omgaan en hoe kan mindfulness ons daarbij helpen?
Daar gaan we in deze interactieve workshop samen mee aan de slag.

Begeleider: Dominique Guiette

Dominique Guiette is mindfulnesstrainer en opleider welzijn bij de federale overheid. Daarnaast is Dominique verlies- en rouwconsulent.